你可以在这里找到帮助
“第一联络点”——
支持自杀后的幸存者
“突然间，这个深渊打开了” ——
当您面临自杀损失并且不知道从哪里获得帮助时
我们愿意提供伴随的支持，并在个人对话中与您一起查看适合您的帮助。
为此，我们在德国的十个不同地区提供了我们的第一个联络点。
如果您愿意，那里的协会成员将与您联系。
欲了解更多信息，请单击此处的记忆 eV 树木协会网站
德国和欧洲的联络点
巴登-符腾堡
工作组生活 eV 弗赖堡
奥伯劳 23
79102 弗里堡
+49 (0)761 333 88
精神病学和神经病学专科诊所
法恩道尔大街 6-28
73035 格平根
+49 (0) 7161 6010
海德堡精神病大学诊所
沃斯街 4
69115 海德堡
+49 (0)6621 562745
工作组生活 eV 海尔布隆
温斯伯格大街 45
74072 海尔布隆
+49 (0)7131 16 42 51
工作组生活 Karlsruhe eV
赫希大街 87 号
76137 卡尔斯鲁厄
+49 (0)721 820 06 67
工作组生活 eV Kirchheim
生活和自杀危机中的咨询和支持
韦德霍尔特大街 4
72730 基尔希海姆
+49 (0)7022 192 98
危机干预的医疗急救服务
中央心理健康研究所
68159 曼海姆
+49 (0)621 170 30
工作组生活 eV Nürtingen
帮助解决自杀和生命危机
车站 2/1
72622 纽廷根
+49 (0)7022 19 298
工作组生活 eV 罗伊特林根
帮助解决自杀和生命危机
卡尔大街 28 号
72764 罗伊特林根
+49 (0)7121 192 98
工作组生活 eV
帮助解决自杀和生命危机
斯蒂夫大街 6 号
71063 辛德芬根
+49 (0)7031 3049259
蒂宾根大学 Bürgerhospital 学术教学医院
救援中心住院危机干预
Tunzhofer 大街 14-16
70191 斯图加特
+49 (0)711 253 00
工作组生活 eV (AKL)
帮助解决自杀和生命危机
奥斯特贝格大街 4
72074 图宾根
+49 (0)7071 192 98
大学精神病学和心理治疗诊所
奥斯安德大街 24 号
72076 图宾根
+49 (0)7071 2982311
Tauberbischofsheim 精神病学研究所门诊
艾伯特史怀哲大街 37 号
97941 陶伯比绍夫斯海姆
+49 (0)9341 8001412
电话咨询 Neckar-Alb
邮政信箱 2547
72015 图宾根
+49 (0)800 111 01 11
魏森瑙精神病学中心
Weingartshofer 大街 2 号
88214 拉文斯堡
+49 (0)751 76 01 22 22
巴伐利亚
拜罗伊特区医院
精神病学和心理治疗诊所
北环 2
95445 拜罗伊特
+49 (0)921 283 301
精神病学危机服务
自 2007 年 4 月以来，一直为上巴伐利亚州整个市区的所有公民提供合格的精神科紧急援助，以应对任何形式的精神危机。
每天上午 9 点至午夜
电话 0180 655 3000
www.kundendienst-psychiatrie.de
kbo-Isar-Amper-Klinikum 慕尼黑东
沃克斯特。 72
85540 头发
+49 (0) 89 4562-0
马克斯普朗克精神病学研究所/精神病学诊所
克雷佩林大街 10 号
80804 慕尼黑
+49 (0)89 30622 239
中庭大楼危机热线
80000 慕尼黑
+49 (0)89 7678 9118
心理治疗门诊
Kindermannstrasse 9 80637 慕尼黑
+49 (0)89 15 28 55
维尔茨堡大学精神病学和心理治疗诊所
Füchsleinstrasse 15
97080 维尔茨堡
+49 (0)931 201 76 67
柏林
柏林贝苏
为受自杀影响的家庭成员提供咨询
南森大街 27 号
12047 柏林
电话 (030) 62 73 27 34
mail@besu-berlin.de
柏林危机服务区东部
前往 Lichtenberg、Hellersdorf、Marzahn、Hohenschoenhausen
艾伦街 21 A
10317 柏林
+49 (0)30 390 63 70
柏林危机服务中心区
婚礼，米特，蒂尔加滕，腓特烈斯海恩，克罗伊茨贝格
克劳斯尼克街12a
10115 柏林。
+49 (0)30 390 63 10
柏林东南危机服务区
对于新科伦
卡尔-马克思大街 23 号
12043 柏林
+49 (0)30 390 63 90
柏林危机服务区西南
前往策伦多夫、施特格利茨、舍讷贝格、滕珀尔霍夫
阿尔布雷希特大街 7 号
12165 柏林
+49 (0)30 390 63 60
柏林东南危机服务区
为特雷普托，科佩尼克
施普雷大街 6 号
12439 柏林
+49 (0)30 390 63 80
柏林危机服务区北部
为 Pankow、Prenzlauer Berg、Weißensee
米伦大街 48 号
13187 柏林
+49 (0)30 390 63 40
柏林危机服务区北部
柏林大街 25 号
13507 柏林
+49 (0)30 390 63 50
柏林危机服务区西部
对于施潘道
林纳大街 12 号
13585 柏林
+49 (0)30 390 63 30
柏林危机服务区西部
对于夏洛滕堡，威尔默斯多夫
霍斯特威格 2
14059 柏林
+49 (0)30 390 63 20
青年紧急服务
适用于儿童和青少年及其法定监护人和参考人
敏德纳大街 14 号
10589 柏林
+49 (0)30 34 99 93 0
城市医院
危机干预中心
迪芬巴赫大街
10967 柏林
+49 (0)30 69 72 31 90
新科伦医院
危机干预中心
鲁道尔大街 48 号
12351 柏林
+49 (0)30 60 04 22 29
柏林 eV 明爱协会
帮助处于危机中的人
马内大街 83 号
13053 柏林
+49 (0)30 986 49 01
抑郁症日间诊所，Vivantes Klinikum Berlin-Spandau
新山路6
电话：030-130133070
抑郁症咨询时间 030-130133088
勃兰登堡
社会精神科服务
新多夫大街 89 号
14770 勃兰登堡
+49 (0)3381 585 322
研究所精神病学和心理治疗门诊
勃兰登堡州立诊所
安东-赛夫科夫-阿利 2
14772 勃兰登堡
+49 (0)3381 78 22 18
SOS 咨询中心科特布斯
波兹南街 1
03048 科特布斯
+49 (0)355 525 700
精神病学、心理治疗、心身医学诊所的研究所门诊
蒂姆大街 111 号
03050 科特布斯
+49 (0)355 462 471
精神病院门诊
诊所 Ernst von Bergmann gGmbH
在 Aue 59-61
14480 波茨坦
+49 (0)331 24 17 525
精神病学/心身学诊所
法兰克福诊所（奥得）有限公司
Müllroser Chaussee 7
15230 法兰克福/奥得
+49 (0)335 54 84 506
青年援助科特布斯 eV & gGmbH
蒂姆大街 39 号
03050 科特布斯
(0)800 47 86 111（免费）
不来梅
中心七彩门
精神病学、心理治疗和成瘾咨询和治疗中心
Buntentorsteinweg 122
28201 不来梅
+49 (0)421 222 13 10
社会心理咨询中心及门诊
不来梅 Ost 诊所
奥斯特霍尔泽兰德大街 51 号
28325 不来梅
+49 (0)421 408 18 50
精神病院门诊
精神病治疗中心北
奥蒙德·赫尔维格 83
28757 不来梅
+49 (0)421 6606 1234
汉堡
贝尔格多夫综合医院
精神病学和心理治疗系
Gojenbergsweg 30
21029 汉堡
+49 (0)40 72 59 30（咨询精神科医生）
心理动力学-精神科门诊
埃彭多夫大学医院
马提尼大街 52 号
20246 汉堡
+49 (0)40 42803 3207
精神病院门诊
北奥森佐尔诊所
朗根霍纳豪塞 560
22419 汉堡
+49 (0)40 5217 2160
儿童和青少年紧急服务
费尔贝格大街 43 号
22337 汉堡
+49 (0)40 42 84 90
黑森
市民医院区医院
奥克斯特大街 3-5
61169 弗里德伯格
+49 (0)6031 893 14
法兰克福自杀预防网络 (Frans)
www.frans-hilft.de
精神病学和心理治疗诊所
利彻街 106 号
35394 吉森
+49 (0)641 403 0
哈瑙市立医院精神科门诊
莱门大街 20 号
63450 哈瑙
+49 (0)6181 296 81 00
梅克伦堡 西波美拉尼亚
田园与心理辅导中心
Stampfmüllerstrasse 41
18057 罗斯托克
+49 (0)381 277 57
精神病院门诊
卡尔弗里德里希弗莱明诊所
维斯马切大街 393-397
19055 什未林
+49 (0)385 520 33 11
下萨克森
社会精神病综合诊所
汉诺威医学院
波德比尔斯基大街 158 号
30177 汉诺威
+49 (0)511 96 29 00
汉诺威地区的社会心理和精神危机服务
Podbielskistrasse 168
30177 汉诺威
+49 (0)511 300 33 470
汉诺威警察局的警察社会工作预防计划
滑铁卢大街 7 号
30169 汉诺威
+49 (0)511 109 22 34
北莱茵威斯特法伦州
电话咨询克雷菲尔德-门兴格拉德巴赫
47799 克雷菲尔德
+49 (0)800 111 01 11
亚历克斯医院
奥伯迪塞默大街 136 号
47805 克雷菲尔德
+49 (0)2151 346
青年电话克雷菲尔德
47799 克雷菲尔德
+49 (0)800 111 04 44
预防自杀咨询中心
卫生署门兴格拉德巴赫
阿姆·斯坦伯格 55
41050 门兴格拉德巴赫
+49 (0)2161 25 6617
转折点 - Wuppertal Crisis Service gGmbH
霍法埃 49
42103 伍珀塔尔
+49 (0)202 244 28 38
莱茵兰-普法尔茨
好牧羊人医院
塞梅尔维斯大街 7 号
67071 路德维希港
+49 (0)621 68 19 0
电话咨询 美因茨-威斯巴登
舒斯特大街 54 号
55116 美因茨
+49 (0)6131 22 05 11
萨尔州
精神病患者服务
美因泽大街 2
66424 洪堡
+49 (0)6841 99 30 090
社会心理咨询中心
马尔斯塔特大街 17 号
66117 萨尔布吕肯
+49 (0)681 506 5301
萨克森
德累斯顿心理社会危机服务中心
奥斯特拉大道 9 号
01067 德累斯顿
+49 (0)351 488 53 41
Grünau 社区精神病学网络
Potschkaustrasse 50
04209 莱比锡
+49 (0)341 415 38 90
社区精神病学协会，南/东南位置
勋巴赫大街 2 号
04299 莱比锡
+49 (0)341 869 20 60
社区精神病学协会，东北地区
基勒大街 65 号
04357 莱比锡
+49 (0)341 231 893 0
萨克森-安哈特
德绍的紧急牧灵护理
乔治大街 13-15
06842 德绍
通过德绍救援控制中心向紧急牧民护理小组发出警报：112
马格德堡紧急牧灵护理
Freiherr-vom-Stein-Strasse 45
39108 马格德堡
+49 (0)391 733 12 21
通过马格德堡的救援控制中心向紧急牧灵小组发出警报：112
石勒斯威-荷尔斯泰因
基尔精神病门诊
蒂罗尔环 621-623
24147 基尔
+49 (0)431 78 053 33
基尔基督教阿尔布雷希特大学医院
尼曼斯威格 147
24105 基尔
+49 (0)431 597 26 67
社会精神病院门诊
Die Brücke Lübeck gGmbH
天使坑35
23552 吕贝克
+49 (0)461 88 067 0
Bridge Rendsburg Eckernförde eV
在城市湖 9
24768 伦茨堡
+49 (0)4331 13 23 23
图林根
紧急牧灵护理爱尔福特
法尔加斯 9
37327 布赖滕巴赫
+49 (0)3605 54 57 15
危机干预和紧急牧灵护理 东图林根 eV
埃伯林大街 15 号
07445 格拉
+49 (0)365 83 97 454
通过 Gera 的救援控制中心向紧急牧灵小组发出警报：112
欧洲
欧洲抗抑郁联盟
欧洲抗抑郁联盟 (EAAD) 是一家总部位于德国莱比锡的国际非营利组织，在欧洲拥有多个欧洲成员和 100 多个区域网络合作伙伴。
欧洲抗抑郁联盟的主要目标是改善抑郁症患者的护理和优化治疗，并防止自杀行为。它由来自不同欧洲研究机构的一些心理健康专家于 2008 年成立，以维持欧盟资助的 EAAD 项目（2004-2008 年）。 EAAD 参与了几个针对抑郁症和预防自杀的欧洲研究项目。
大不列颠
瑞士
Seelsorge.net（改革和天主教会——瑞士）
通过 SMS 提供帮助（正常 SMS 资费）
电话：+ 41 76 333 00 35（德语）
http://www.seelsorge.net/
Verein Refugium 为因自杀而丧生的亲属提供的自助团体
https://www.verein-refugium.ch
孩子自杀后的彩虹自助团体协会
https://verein-regenbogen.ch/ego-help-groups-fuer-vom-suicide-your-child-affected-eltern/
奥地利
留在我们身边 - 勇敢生活的协会
在此页面上，您将找到有自杀念头的人、他们的亲属以及因自杀而失去亲人的人的联系点。
http://www.bleibbeiuns.org/Home.html
西班牙
Centre d'Urgències i Emergències Socials de Barcelona
El Centro de Urgencias y Emergencias Sociales de Barcelona ofrece un servicio de atención psicosocial Permanente, que atiende cualquier situation de urgencia y de emergency social en la ciudad, durante las 24 horas de los días, los 365 días del año。
L'equip está 由 psicologos、trabajadores sociales y tecnicos、especializados en la atención en 危机组成。
Atención a personas in situation de 危机社会坟墓：
-personas mayores o niños que sufren desatención
- Mujeres víctimas de violencia de Genero
- Personas que han perdido repentinamente el alojamiento y no disponen de recursos propios para buscar por uno nuevo
- Personas sin recursos económicos y necesitan ayuda para 收购 medicación、alimentación 等。
- Cualquier otro en que las personas requieran de atención psicosocial inmediata。
爱尔兰
皮埃塔之家 - www.pieta.ie
预防自杀和自残
Pieta House 为有自杀倾向和自残的人提供免费的治疗方法。
加拿大
CASP / ACPS - 需要帮助？
有许多危机中心全天 24 小时与您交谈。
大多数人最不希望发生的事情是，他们会用尽生存的理由。但如果你有自杀念头，你需要知道你并不孤单。据估计，多达六分之一的人会在他们生命中的某个时刻出现严重的自杀倾向。
自杀念头通常与可以治疗的问题相关联。
临床抑郁症、焦虑症、化学依赖症和其他疾病会产生严重的情绪困扰。它们还会干扰有效的问题解决。但是您需要知道，研究表明，绝大多数接受适当治疗的人都会得到改善或完全康复。即使您以前接受过治疗，您也应该知道不同的治疗方法在不同情况下对不同的人效果更好。有时需要多次尝试才能找到正确的组合。
如果你想不出自杀以外的解决方案，并不是说解决方案不存在，只是你目前看不到它们。
治疗师和辅导员（有时还有朋友）可以帮助您找到原本对您来说并不明显的解决方案。
自杀危机几乎总是暂时的。
虽然看起来你的不快乐似乎永远不会结束，但重要的是要意识到危机通常是有时间限制的。找到了解决方案，改变了感觉，发生了意想不到的积极事件。自杀有时被称为“对临时问题的永久解决方案”。不要让自杀夺走你的美好时光，当你允许更多的时间过去时，美好的时光就会到来。
问题很少像第一眼看上去那么严重。
失业、财务问题、失去我们生活中重要的人——所有这些压力事件在发生时似乎都是灾难性的。然后，几个月或几年后，它们通常看起来更小，更易于管理。有时，想象自己“五年后”可以帮助我们看到一个目前看似灾难性的问题将会过去，我们将生存下来。
生活的原因可以帮助维持一个人的痛苦。
一位著名的心理学家曾经对纳粹集中营的幸存者进行了一项研究，发现幸存者几乎总是对生活中重要的事物抱有强烈的信念。如果您考虑过去是什么支撑您度过难关，您也可以加强与生活的联系。家庭关系、宗教、对艺术或自然的热爱以及对未来的梦想只是生活中提供意义和满足感的众多方面中的一小部分，但由于情绪困扰，我们可能会忽视这些方面。
不要把自杀念头留给自己！
您可以通过朋友、治疗师或神职人员获得帮助。找一个你信任的人，让他们知道事情有多糟糕。这可能是您在康复之路上的第一步。
印度
萨拉 - www.thesara.org.in
我接触的 Raminder Jit Singh 先生的一个自杀预防项目。他还以惊人的数字写了一篇关于印度自杀问题的文章。 http://www.dailyexcelsior.com/yes-suicides-preventable/
他的主要举措是：
任务自杀预防
我们对个人和社区进行有关自杀的教育，并为有自杀风险或因自杀而丧亲的人提供适当的支持。
危机支援任务
我们在个人生活中遇到困难时为他们提供即时支持，并支持社区恢复重大事件。
使命心理健康支持
我们为患有精神疾病的人提供支持，并提供可靠的信息和自助资源，使人们能够采取措施维持心理健康和情绪健康。
使命慈悲
我们通过富有同情心的方式提供基本医疗保健、免费教育、免费衣服和免费食物。
美国
美国预防自杀基金会
AFSP 提高认识，资助科学研究，并为受自杀影响的人提供资源和援助。
寻找更好的方法来预防自杀
我们资助研究以改进干预措施，培训临床医生预防自杀，并倡导拯救生命的政策。
创造一种聪明的心理健康文化
太多有自杀风险的人不寻求帮助。我们需要找到更好的方法来帮助那些遭受痛苦的人，并鼓励学校、工作场所和社区将心理健康作为优先事项。
为受自杀影响的人带来希望
无论您是失去了某人还是在为自杀念头而苦苦挣扎——您并不孤单。我们让受自杀影响的人走出黑暗，给他们机会帮助他人。
自杀意识中心
该中心为所有年龄段的因自杀而失去亲人的人、企图自杀的人以及家庭成员提供支持团体。我们为学校提供演示，帮助学生应对和了解自杀的警告信号。我们还为教育工作者、医疗保健专业人员、警察和其他人提供培训。
使命宣言：
我们是一家 501(c)(3) 非营利组织，致力于通过积极主动的教育、培训、情感支持、合作和干预来预防自杀。
愿景声明：
我们的愿景是为任何有需要的个人或实体提供富有同情心、易于访问、无障碍和持续的支持，同时没有任何心理健康污名。